Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2024
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2159 kcal
|
Vet: 45,04g | Eiwit: 229,59g | Kolhy: 208,71g.
Ontbijt: De Luxe Масло Тыквенное, Myprotein Collagen Protein, Соль, Клубника, Овсяные Хлопья, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate . Lunch: Клубника, Milbona Skyr, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate , Barilla Соус Песто, Салат из Капусты с Соусом, Barilla Макароны Linguine, Филе Индейки. Diner: Жменька Рис Арборио, Skandinavika Креветки Очищенные, Сливочное Масло, Сыр Пармезан (Тертый). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olar.ov instagram's Gewicht Geschiedenis
|