Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2024
|
97 kg
Tot nu toe verloren: 37,9 kg.
Nog te gaan: 42,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1451 kcal
|
Vet: 68,83g | Eiwit: 110,99g | Kolhy: 91,33g.
Ontbijt: Charque, Liza Óleo de Soja, Farinha de Mandioca, Ovo. Lunch: Natural Tea Chá de Hibisco, Quinoa, Sementes de Linhaça, Gergelim, Sementes Chia Secas, Feijoada. Diner: Bisteca de Porco Grelhada, Ervilhas (Congelado). Snacks/Andere: Natural Tea Chá de Hibisco, Bisteca de Porco Grelhada, Quinoa, Sementes de Linhaça, Gergelim, Sementes Chia Secas, Betânia Iogurte de Morango. meer...
|
|
3616 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Rusten - 17 uren, Wandelen (Hiken) - 1 uur, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lili.li.li's Gewicht Geschiedenis
|