|
After a couple of weeks at a plateau at 180 it's nice to see a loss this week!
Happy Easter to all who observe. Cheers!
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 8,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
768 kcal
|
Vet: 25,80g | Eiwit: 16,35g | Kolhy: 123,56g.
Ontbijt: President's Choice Unsweetened Apple-Blueberry Appletreet. Lunch: Grapes, Olive Garden Italian Salad Dressing, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Diner: Tomato Sauce , Potato Gnocchi. meer...
|
|
2105 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Yoga - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DeniseSpeight8's Gewicht Geschiedenis
|