Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2018
|
127,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 27,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1816 kcal
|
Vet: 54,70g | Eiwit: 139,02g | Kolhy: 194,59g.
Ontbijt: Нектарины, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Белый Город Молоко 2.5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Льняное Масло. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Макфа Макароны Цельнозерновые с Зародышами и Клетчаткой, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Diner: Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Andere: Чай с Молоком, SPAR Фундук, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Елизавета Хлеб Вафельный, Леовит Батончик Мюсли Яблоко с Корицей. meer...
|
|
3900 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
|
vroni1978's Gewicht Geschiedenis
|