Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2015
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 28,9 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1732 kcal
|
Vet: 88,76g | Eiwit: 110,04g | Kolhy: 136,82g.
Ontbijt: Starbucks Espresso Shot, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, 1% Fat Milk, Beef Pastrami (Cured), Cheese, Roll (Home Recipe or Bakery), Egg. Lunch: Frankfurter or Hot Dog, Frankfurter or Hot Dog with Chili on Bun. Diner: Quest S'mores Protein Bar, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Baked Potato (Peel Eaten), Fried Battered Flounder. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ciemaar's Gewicht Geschiedenis
|