Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2015
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77 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
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1464 kcal
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Vet: 38,81g | Eiwit: 62,98g | Kolhy: 222,97g.
Ontbijt: Marilan Biscoito Amanteigado, Wickbold Torrada Mista 10 Grãos com Integral, Danubio Requeijão Light, Café (Infusão). Lunch: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Chuchu, Berinjela Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Diner: Maçãs Fuji, Tal e Qual Adoçante, Itambé Leite Desnatado, Quaker Farelo de Aveia, Quaker Farelo de Aveia, Quaker Farelo de Aveia. Snacks/Andere: Suco de Limão, Suco de Limão, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Café (Infusão), Café (Infusão), Marilan Torrada Integral, Marilan Torrada Integral. meer...
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2145 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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 Reacties
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11 jun 15 door lid: rogerpaixao
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Adriguvi's Gewicht Geschiedenis
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