Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2011
|
125,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,0 kg.
Nog te gaan: 52,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1152 kcal
|
Vet: 32,98g | Eiwit: 56,25g | Kolhy: 204,53g.
Ontbijt: Apples. Lunch: Greek Yogurt - Plain, Chik'n Enchilada. Diner: 100% Unsweetened Apple Juice, Golden Sweet Whole Kernel Corn (No Salt Added), Fish Sticks, Tuna Helper - Creamy Broccoli. Snacks/Andere: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), 100 Calorie Cottage Doubles - Strawberry. meer...
|
|
4230 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 16 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 7 uren en 4 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Niferishere's Gewicht Geschiedenis
|