Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2024
|
107,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 27,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1676 kcal
|
Vet: 71,53g | Eiwit: 109,24g | Kolhy: 146,57g.
Ontbijt: Ovo Mexido, Sadia Mussarela, Qualitá Alho Frito Picado, Café com Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral, Nutrella Pão Castanha do Pará e Quinoa. Lunch: Alcatra Grelhada, Seara Seleta Mista, Ovo Mexido, Café com Açúcar. Diner: Macarrão a Bolonhesa. Snacks/Andere: Mabel Bolacha Leite, Café com Açúcar, Café com Açúcar. meer...
|
|
4680 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 38 minuten, TV Kijken - 1 uur en 39 minuten, Bureauwerk - 9 uren en 46 minuten, Wandelen (Hiken) - 26 minuten, Dormir - 5 uren en 45 minuten, Google Fit - 5 uren en 46 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|