Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2024
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1669 kcal
|
Vet: 47,94g | Eiwit: 148,02g | Kolhy: 161,32g.
Ontbijt: DopDrops Shoko White Almond Crunchy, Коровка из Кореновки Творог 2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Изюм, Белый Город Молоко 2,5%, Scitec Nutrition Протеин Delite, Crunch Brunch Кокосовая Паста. Lunch: Творог (Обезжиренный), Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Ультрамарин Тунец в Собственном Соку Кусочками, Яйцо, Тыква, Хохланд Творожный Сыр, Яичный Белок, Bootybar White Chocolate Raspberry Cheesecake, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин. Diner: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, BioMeals Джем Малиновый, Тыква, Пекинская Капуста, Помидоры, Лук, Капуста, Огурец (с Кожурой), Дижонская Горчица, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. meer...
|
|
1933 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 19 minuten, Crosstrainer - 15 minuten, Workout - 33 minuten, Squats - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 59 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 34 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olehka171180's Gewicht Geschiedenis
|