Novo dia de pesagem!
|
96,7 kg
Tot nu toe verloren: 38,2 kg.
Nog te gaan: 41,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1296 kcal
|
Vet: 55,81g | Eiwit: 76,54g | Kolhy: 120,89g.
Ontbijt: Farinha de Mandioca, Liza Óleo de Soja, Charque, Ovo. Lunch: Quinoa, Sementes de Linhaça, Gergelim, Sementes Chia Secas, Feijoada, Natural Tea Chá de Hibisco. Diner: Óleo de Soja, Natural Tea Chá de Hibisco, Batata Inglesa Cozida, Bisteca de Porco Grelhada. Snacks/Andere: Quinoa, Sementes de Linhaça, Gergelim, Sementes Chia Secas, Betânia Iogurte de Morango, Melão Cantalupo. meer...
|
|
3604 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Rusten - 17 uren, Wandelen (Hiken) - 1 uur, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
Reacties
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lili.li.li's Gewicht Geschiedenis
|