Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2017
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1991 kcal
|
Vet: 75,45g | Eiwit: 96,21g | Kolhy: 237,55g.
Lunch: 绿茶, 绿叶生菜, 蘑菇, 木耳, 腐竹, 皮蛋瘦肉粥, 烧卖, 蘿蔔糕. Diner: 茶叶蛋, 青菜, 西洋菜, 苋菜, 木耳, 豆干, 鱼豆腐, 苹果. Snacks/Andere: 风行牛奶 风味酸乳（不添加蔗糖）, 洽洽 香瓜子, 干烤开心果（加盐）. meer...
|
|
2282 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren, Boodschappen - 36 minuten, 跑步肌肉力量提升 - 16 minuten, 哑铃打造性感人鱼线 - 14 minuten, 综合热身 - 5 minuten, Slapen - 10 uren en 15 minuten, Rusten - 10 uren en 24 minuten, Tabata高级 - 10 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|