Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2015
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 24,0 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2732 kcal
|
Vet: 179,08g | Eiwit: 71,05g | Kolhy: 157,42g.
Ontbijt: Simba Cheddar Chips, Yum Yum Smooth Peanut Butter. Lunch: Monster Absolutely Zero, Monster Absolutely Zero. Diner: Monster Absolutely Zero, Castle Lite, French Fries (in Vegetable Oil), Hamburger with Large Meat Patty, Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun, Red Bull Energy Drink Sugar Free. meer...
|
|
2504 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 54 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 13 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 15 minuten, Loopband - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 23 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jon Grant's Gewicht Geschiedenis
|