Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2024
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1666 kcal
|
Vet: 55,21g | Eiwit: 169,57g | Kolhy: 131,53g.
Ontbijt: Зеленый Листовой Салат, Лук, Редис, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Bonduelle Фасулье Овощи по-Турецки, Куриная Ферма Печень, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Простоквашино Творог 2%, Vитамин Смесь для Смузи Банан Клубника Черника. Diner: Самокат Греческий Йогурт Обезжиренный 0,2%, Русское Море Икра Минтая Дальневосточная. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fitnesszhirobas's Gewicht Geschiedenis
|