Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2024
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2499 kcal
|
Vet: 65,86g | Eiwit: 185,47g | Kolhy: 251,33g.
Ontbijt: Добрый Повар, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Активиа Йогурт Клубника, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Bonduelle Кукуруза, Ветчина, Соус Барбекю, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Сыр Чеддер, Венские Вафли. Lunch: Сахар, Хлеб Насущный Круассан Миндальный Французский, Добрый Повар, Мидии Мясо Мидий, Яйцо, Fish House Креветки Королевские, Рис Вареный, Кальмар Отварной, Личи, Meiji High Protein Chocolate. Diner: Рис Вареный, Кекс, Куриное Карри. Snacks/Andere: Bagerstat Булочки для Бургера, Котлета Говяжья, Сыр Чеддер, Meiji High Protein Matcha. meer...
|
Gewichtstoename van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fitnesszhirobas's Gewicht Geschiedenis
|