|
немножко на выходных попраздновала дрэшку подружки, но в целом пофиг, ничего страшного
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1524 kcal
|
Vet: 54,58g | Eiwit: 104,92g | Kolhy: 152,11g.
Ontbijt: Цех Здоровья Салат с Сулугини, Цех Здоровья Омлет с Брокколи, Перцем Внутри и Зеленая Фунчоза в Соусе и Кунжуте. Lunch: Snaq Fabriq Панкейк Малина, Цех Здоровья Рис с Овощами с Шашлычком из Бедра Цыплёнка. Diner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Цех Здоровья Микс Бобовых и Слайсы Печеной Грудки в Прованских Травах. Snacks/Andere: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Ого Отруби Ржаные, Цех Здоровья Творожный Мусс с Сушёной Вишней, Сушёной Клюквой и Кокосовой Стружкой, ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая со Вкусом Васаби. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|