anastasiya290689's Logboek, 02 apr 24

Небольшие подвижки. Вчера поела на 1800 ккал! Белок 120, угли 130, жиры 70. По жирам идеально, но по моему представлению, в них переборщила немного
74,4 kg Tot nu toe verloren: 5,6 kg.    Nog te gaan: 15,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 02 april 2024:
528 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,4 kg per week

10 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Сегодня планирую поесть в пределах той же цифры, тогда и видна будет динамика. 
01 apr 24 door lid: anastasiya290689

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


anastasiya290689's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.