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Gewicht über Ostern gehalten, das war das Ziel.
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88,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1630 kcal
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Vet: 86,39g | Eiwit: 114,72g | Kolhy: 101,07g.
Ontbijt: Milch 1,5%, Ener Bio Porridge Basis ohne Zuckerzusatz, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Milch 1,5%. Lunch: Heinrichsthaler Bärlauchkäse, San Fabio Mozzarella, Tomaten. Diner: Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Hofküche Frische Hühnersuppe. Snacks/Andere: Riegelein Osterhase, Rausch Costa Rica 47%, Storck Erdnuss Knoppers, Rausch Grenada. meer...
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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