Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2024
|
107,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 27,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1810 kcal
|
Vet: 67,79g | Eiwit: 71,65g | Kolhy: 249,32g.
Ontbijt: Nutrella Pão Castanha do Pará e Quinoa, Itambé Leite em Pó Integral, Café com Açúcar, Qualitá Alho Frito Picado, Ovo Mexido. Lunch: Macarrão a Bolonhesa, Café com Açúcar. Diner: Fleischmann Bolo de Aipim, Sadia Iscas de Frango com Empanamento Tradicional, Itambé Leite em Pó Integral, Café com Açúcar. Snacks/Andere: Nestlé Leite Condensado Moça, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Banana Prata, Mabel Bolacha Leite, Café com Açúcar, Café com Açúcar. meer...
|
|
4707 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 40 minuten, TV Kijken - 1 uur en 55 minuten, Bureauwerk - 10 uren en 31 minuten, Wandelen (Hiken) - 14 minuten, Dormir - 7 uren en 44 minuten, Google Fit - 2 uren en 56 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|