Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2024
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1093 kcal
|
Vet: 56,43g | Eiwit: 35,08g | Kolhy: 119,03g.
Ontbijt: Latte Parzialmente Scremato, Corsini Schiacciata di Pasqua. Lunch: Fragole, Asparagi Cotti (da Freschi), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Uovo Sodo. Diner: I Tesori Del Forno Biscotti della Salute, Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Andere: Nocciole, Arachidi Tostate a Secco (Salati), Patatine Tortilla di Mais, GranArt Ghiottina Croccante. meer...
|
|
1896 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 16 minuten, Zitten - 1 uur en 5 minuten, Stilstaan - 40 minuten, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, TV Kijken - 4 uren en 20 minuten, Slapen - 10 uren en 30 minuten, Rusten - 5 uren en 9 minuten, Lezen - 35 minuten, Autorijden - 40 minuten, Koken - 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|