Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2024
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2069 kcal
|
Vet: 59,58g | Eiwit: 115,23g | Kolhy: 264,81g.
Ontbijt: Sugar, Quaker Oat So Simple Original, Arla Lactofree Whole Milk, Weetabix Oatibix, Sugar, Arla Lactofree Whole Milk, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Lunch: Oranges, Real Lancashire Eccles Cakes, Steak (Lean Only Eaten), Pink Lady Apples, Asda Shortbread, Fox's Rocky Chocolate. Diner: Warburtons Farmhouse Thick Sliced White Bread, Asda Shortbread, Heinz Baked Beans . meer...
|
|
2372 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 13 km/h - 22 minuten, Werken - 6 uren, Rusten - 9 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|