Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2024
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2629 kcal
|
Vet: 78,51g | Eiwit: 143,59g | Kolhy: 322,91g.
Ontbijt: Livsmedelsverket Banan, Wasa Rågrut, Yoggi Mini Hallon. Lunch: Olivolja, Köttfärsbiffar, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt). Diner: Fazer Rågkusar, Philadelphia Gräslök, Arla Mild och Syrlig Ost 10%, Vegetabilisk Rapsolja, Röda Kidneybönor (med Salt, Tillagad, Kokt). Snacks/Andere: GB Glace Magnum Mini White, Sockerkaka, Livsmedelsverket Banan, Yoggi Mini Jordgubb & Citron, ICA Grillad Kyckling Pålägg, Arla Mild och Syrlig Ost 10%, Fazer Rågkusar. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Danny_mt's Gewicht Geschiedenis
|