Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2024
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1772 kcal
|
Vet: 78,83g | Eiwit: 134,27g | Kolhy: 137,04g.
Ontbijt: Lala Leche 70% Más Proteína , Amaranto, Yoplait Yoghurt Estilo Griego Natural, Plátano. Lunch: Huevo Revuelto, Nopales, Tortillas de Maíz, Aguacate. Diner: Pechuga de Pollo, Papa Cocida, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Ajo Picado, Zumo de Limón, Huevo Revuelto, Tortillas de Maíz, Dolores Atún en Agua, Aguacate, McCormick Mayonesa (10g). Snacks/Andere: Piña. meer...
|
|
2375 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AddyLeon's Gewicht Geschiedenis
|