Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2024
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 29 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1214 kcal
|
Vet: 64,79g | Eiwit: 83,29g | Kolhy: 72,98g.
Ontbijt: Hacendado Leche de Almendras Zero, RealValle Lacón al Horno, Té (Infusión), Pan Integral. Lunch: Milbona Queso Cottage, Fresas, Tomates, Espinacas, Lidl Albóndigas de Pollo y Pavo, Sopa de Pollo con Fideos. Diner: Hacendado Chocolate Negro 85%, Lidl Albóndigas de Pollo y Pavo, Huevo Cocido, Crema de Calabacín. meer...
|
|
2597 kcal
|
Activiteit:
andar - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mencarhj's Gewicht Geschiedenis
|