Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2024
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1741 kcal
|
Vet: 92,01g | Eiwit: 70,77g | Kolhy: 143,78g.
Ontbijt: Kumey Mantequilla, Pan Integral, Los Tilos Queso Fresco, Miel. Lunch: Los Tilos Queso Fresco, Zumo de Limón, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tortilla de Atún, Huasco Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Duro. Diner: Huevo Duro, Tivoni Falafel, Salsa ninja, Pepino (Pelado), Barilla Fusilli, San Benito Skyr, Llanquihue Salchichas, Tomates, Huasco Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Andere: Vodka, Nestlé Crema de Leche, Lindt Chocolate con Leche, Tostaduria Talca Almendras, Panela, Café Cortado. meer...
|
|
1968 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Stilstaan - 20 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marcegoo's Gewicht Geschiedenis
|