Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2024
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1644 kcal
|
Vet: 83,08g | Eiwit: 83,33g | Kolhy: 146,11g.
Ontbijt: Sementes de Linhaça, Sabor da Terra Semente de Chia, Maçã, Ameixa Seca, AdeS Leite de Soja Original. Lunch: Cacau Show Chocolate Ao Leite, Banana Nanica, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Diner: Sadia Mussarela, Crepioca. meer...
|
|
2768 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren en 26 minuten, Loopband - 30 minuten, Gym (Turnen) - 1 uur, Slapen - 7 uren en 4 minuten, caminhada - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luuh souza's Gewicht Geschiedenis
|