Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2015
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1142 kcal
|
Vet: 19,36g | Eiwit: 160,12g | Kolhy: 80,86g.
Ontbijt: Fígado em bife frito, Santa Amália Espaguete cozido, Camil Feijao Camil Cozido, Health Labs Whey Protein Health Labs. Lunch: Proteina texturizada de soja, Sadia Filé mignon, Sadia Filé mignon, Zumbi Farinha de mandioca, Camil Feijao Camil Cozido. Diner: Fígado em bife frito, Naturovos Albumina Naturovos 30g. meer...
|
|
2033 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ejlima2's Gewicht Geschiedenis
|