Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2024
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1267 kcal
|
Vet: 40,16g | Eiwit: 80,48g | Kolhy: 149,48g.
Ontbijt: Mamão Formosa, Caseira Tapioca, Ovo. Lunch: Tio João Arroz Branco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Cozidos, Perdigão Sobrecoxa , Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Diner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pão Integral, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Andere: Nutrigold Granola, Da Colônia Pasta de Amendoim, Salada de Frutas. meer...
|
|
2177 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 17 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
suelengomes's Gewicht Geschiedenis
|