Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2015
|
66,0 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2073 kcal
|
Vet: 89,99g | Eiwit: 116,07g | Kolhy: 393,07g.
Ontbijt: Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Bananas, Kellogg's Special K Original Cereal. Lunch: Near East Parmesan Couscous Mix, Great Value Enriched Hamburger Buns, Black Bean Burger, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Heinz Tomato Ketchup. Diner: Great Value 100% Parmesan Grated Cheese, Strawberries, Master Choice Baby Carrots, Food Lion Ranch Dressing, DiGiorno Rising Crust Pizza - Four Cheeses. Snacks/Andere: Kemps Denali Original Moose Tracks Ice Cream, Yago Yago Sant' Gria. meer...
|
|
1948 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 15 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 10 minuten, Stofzuigen - 10 minuten, Kleding Wassen - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 35 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 35 minuten, childcare, sitting - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|