Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2024
|
129,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 49,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1329 kcal
|
Vet: 47,08g | Eiwit: 94,82g | Kolhy: 134,09g.
Ontbijt: Äpfel, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Granola Knusper Müsli. Lunch: Aldi Salat Dressing Joghurt, Lätta Halbfettmargarine, Fol Epi Hauchfein, Bäckerkrönung Roggenvollkornbrot (63g), Aldi Blattsalat Mix, Gekochtes Ei. Diner: Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Stracciatella. Snacks/Andere: Ehrmann High Protein Joghurt Mango, Tee, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Kaffee. meer...
|
|
3833 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Harzgirl79's Gewicht Geschiedenis
|