emmra1's Logboek, 04 apr 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2024
52,5 kg Tot nu toe verloren: 3,6 kg.    Nog te gaan: 1,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 04 april 2024:
1678 kcal Vet: 76,27g | Eiwit: 43,39g | Kolhy: 203,63g.   Ontbijt: Storck Super Dickmanns, Jean Luc Baguette Brötchen , Cappuccino, Marmelade. Lunch: Coppenrath & Wiese Mandel Bienenstich, Schwarzwurzeln, Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln. Diner: Mischkornbrot, Ja! Frikadellenbällchen. meer...
1898 kcal Activiteit: gehen - 2 uren, TV Kijken - 3 uren en 30 minuten, Koken - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,1 kg per week

26 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


emmra1's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.