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Piano piano piano si continua a scendere.
Siamo precisamente a -39,90 kg.
Forza geoverna forza
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87,6 kg
Tot nu toe verloren: 39,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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3609 kcal
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Vet: 68,35g | Eiwit: 127,78g | Kolhy: 590,72g.
Ontbijt: Limone, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Marmellata di Ciliegie, Caffè (Espresso). Lunch: Sugo di Pomodoro, Rana Pescatrice, Fagiolini Bolliti, Carote, Carosello, Vino Rosso da Tavola, Caffè (Espresso), Finocchio Crudo, Parmigiano (Grattugiato). Diner: Pizza Margherita, Pizza Capricciosa, Gelato, Moretti Birra 4,6%. Snacks/Andere: Ciliege Bing, Mela, Banana, Pere. meer...
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3624 kcal
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Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 20 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 8 uren en 50 minuten, Slapen - 6 uren, Autorijden - 50 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 0,4 kg per week
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 Reacties
13 jun 15 door lid: juno161610
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Avevo perso anche io 44 kg. in 8 mesi nel lontano 2000. So la soddisfazione che si prova e i benefici nella vita di tutti i giorni. Complimenti :D
13 jun 15 door lid: Alias Min
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13 jun 15 door lid: geoverna
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Grazie Alias.
SI SI ottima soddisfazione e notevole miglioramento di salute. ANDIAMO AVANTI
13 jun 15 door lid: geoverna
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Complimenti sono soddisfazioni ;-)
18 jun 15 door lid: freccia2912
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Grazie Freccia.........condivido pienamente.
ANDIAMO AVANTI !!!!!!!!!!!!!!
18 jun 15 door lid: geoverna
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18 jun 15 door lid: Lunarel
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Grazie Lunarel..........VOLERE=POTERE
18 jun 15 door lid: geoverna
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Ottimo Geoverna, continua così!
19 jun 15 door lid: exitplanetdust
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Accidenti! Ti manca pochissimo! praticamente è fatta ;)
19 jun 15 door lid: chiunque
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19 jun 15 door lid: wasabi27
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@exitplanetdust, @wasabi27, GRAZIE MILLE
23 jun 15 door lid: geoverna
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@chiunque, diciamo che vorrei arrivare a qualche Kg sopra gli 80. Parliamo di pochissimi Kg ancora.
23 jun 15 door lid: geoverna
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23 jun 15 door lid: qi_136
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@qi_136_____ANDIAMOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Grazieeeeeeeeeeeeeeeeeeee!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
23 jun 15 door lid: geoverna
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geoverna's Gewicht Geschiedenis
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