Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2024
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1413 kcal
|
Vet: 50,74g | Eiwit: 46,48g | Kolhy: 201,60g.
Ontbijt: Skippy Creamy Peanut Butter, Kiwi Fruit, Indomilk Susu SKM, Quaker Rolled Oats. Lunch: Sari Roti Roti Gandum, Lettuce, ABC Saus Sambal, Egg, Mayonnaise, Kraft Keju Cheddar. Diner: Sunpride Pisang Single, Alfamart Buah Naga, Cereal, Greenfields Original Yogurt. Snacks/Andere: Fitbar Fitbar Choco Delight, Nescafe Classic, Lactasoy Soymilk Original. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Njaeminsyi's Gewicht Geschiedenis
|