Everlost's Logboek, 13 jun 15

Nicht die heimische Waage, also nur Standardwert! 😃 👍
61 kg Tot nu toe verloren: 12 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 juni 2015:
1882 kcal Vet: 41,95g | Eiwit: 89,39g | Kolhy: 296,93g.   Ontbijt: Weich Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen. Lunch: Pfirsiche, Aprikosen, Cocktailtomaten, Salatgurke, Buko Blaubeere, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen. Diner: Langnese Cremissimo Tiramisu, Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Zwiebeln, Gelbe Paprika, Champignons, Kartoffeln. Snacks/Andere: Kinder Schokolade, Himbeeren, Blaubeeren, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Chocolate Cake in Cup, Erdbeeren, Milbona Magerquark. meer...
1488 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren en 19 minuten, Slapen - 7 uren en 41 minuten. meer...
Gewichtstoename van 3,5 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
GLG :) :) 
13 jun 15 door lid: Katyvettchen
Ich glaube es wird Zeit für Deine eigene Reisewaage... 
13 jun 15 door lid: marcothebrain
Oder hast du die unheimische Waage nicht inzwischen durchschaut? Oder gibt es keine dort?  
13 jun 15 door lid: Cocktailnase
Diese zeigt als etwas mehr an... 😉 Für meinen recht konstanten Gewichtsverlauf, lasse ich diese Werte außen vor! 😃  
13 jun 15 door lid: Everlost

     
 

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