Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2024
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2256 kcal
|
Vet: 74,41g | Eiwit: 166,60g | Kolhy: 215,80g.
Ontbijt: Oroweat 12 Cereales y Semillas, Xcore Xtreme Whey 100% Whey Protein, IFA Eliges Queso de Untar Natural Light, Huevo, Hacendado Nueces Peladas, ElPozo Pechuga de Pavo, Hacendado Cereales Rellenos de Leche. Lunch: Oroweat 12 Cereales y Semillas, Mandarina, Hacendado Ensalada California, Prozis Solid Tuna. Diner: Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Andere: Sondey Tortitas Arroz con Sal, Bicentury Tortitas de Arroz Integral con Chocolate Negro. meer...
|
|
940 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur en 15 minuten, Samsung Health - 22 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@manuel_escoda's Gewicht Geschiedenis
|