Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2018
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1071 kcal
|
Vet: 46,30g | Eiwit: 44,39g | Kolhy: 124,44g.
Ontbijt: Сосиска, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Хлеб Черный, Лечо, Вкусные Консервы Обжаренная Килька в Томатном Соусе, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Diner: Чай с Сахаром, Мандарины. Snacks/Andere: Вода, Мандарины, Кофе с Молоком и Сахаром. meer...
|
|
2382 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 2 uren, Lezen - 20 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 15 minuten, Zitten - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 50 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Traplopen - 5 minuten, Bureauwerk - 3 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
я Иринка's Gewicht Geschiedenis
|