Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2015
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 29,7 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1673 kcal
|
Vet: 64,34g | Eiwit: 115,64g | Kolhy: 174,43g.
Ontbijt: Quest Chocolate Brownie Bar, GNC Total Lean Shake - Vanilla Bean (Bottle). Lunch: Turkey Steam Buns with Quick Cucumber-Radish Kimchi. Diner: Del Taco Chips and Salsa (Small), Rosarita Refried Beans, Mole Poblano Sauce, Marcela Valladolid Chicken Mole. Snacks/Andere: Starbucks Espresso Shot, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, 1% Fat Milk, Caffe Macchiato. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ciemaar's Gewicht Geschiedenis
|