Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2024
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1931 kcal
|
Vet: 62,56g | Eiwit: 119,93g | Kolhy: 223,38g.
Ontbijt: Arla Lactofree Whole Milk, Quaker Oat So Simple Original, Sugar, Anchor Butter. Lunch: Cadbury Creme Egg, Oranges, Steak (Lean Only Eaten), Pink Lady Apples. Diner: Vimto Jelly, Tesco Meringue Nest, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Bolognese, Spaghetti. meer...
|
|
2045 kcal
|
Activiteit:
Werken - 6 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|