Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2011
|
79,0 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1795 kcal
|
Vet: 39,68g | Eiwit: 80,20g | Kolhy: 245,13g.
Ontbijt: Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Double Fiber English Muffins, fat free milk, coffee. Lunch: Pepperjack Cheese, Fat Free Honey Mustard Sauce, Veggie delite. Diner: red potato, corn on the cob, Alaskan Salmon Burgers. Snacks/Andere: Cabernet Sauvignon Wine, Lactose Sugar Free Light Chocolate Shake, banana. meer...
|
|
2651 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 25 minuten, elliptical - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
squery's Gewicht Geschiedenis
|