Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2015
|
83,7 kg
Tot nu toe verloren: 20,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2438 kcal
|
Vet: 118,13g | Eiwit: 103,42g | Kolhy: 239,55g.
Lunch: Esselunga Gelato Stracciatella, Patatine Fritte, Pollo Arrosto. Diner: Mulino Bianco Magie di Nocciola, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olivastri Pesto Ligure, Barilla Fusilli. Snacks/Andere: Cannolo alla Crema, Pane Bianco Tostato, Coop Edamer Affettato, Prosciutto Cotto, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Torta di Riso, Estathé Menta, Caffè (Espresso), Zucchero Semolato. meer...
|
|
2516 kcal
|
Activiteit:
Sex - 50 minuten, Douchen - 10 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 23 minuten, Rusten - 8 uren en 7 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fosgene77's Gewicht Geschiedenis
|