Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2015
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
951 kcal
|
Vet: 54,73g | Eiwit: 81,82g | Kolhy: 30,58g.
Ontbijt: Café (Infusão), Nestlé Creme de Leite (Lata). Lunch: Quiabo Cozido, Congelados da Sônia Carne Ao Molho Madeira, Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada de Maionese, Sadia Linguiça Toscana, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Alcatra. Diner: Suco de Limão, Soya Óleo de Soja, Alface, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Coxa de Frango. Snacks/Andere: Café (Infusão), Nestlé Creme de Leite (Lata). meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
N28N10N87's Gewicht Geschiedenis
|