Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2015
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57,8 kg
Tot nu toe verloren: 24,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2042 kcal
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Vet: 89,30g | Eiwit: 69,26g | Kolhy: 247,10g.
Ontbijt: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Albert Ménés Crème de Caramel au Beurre Salé et au Sel de Guérande, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Café, Eau, Super U Pain de Mie Complet. Lunch: Fromage à Tartiner, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Pommes de Terre Sautées, Pomme de Terre Rôtie (Matières Grasses Non Ajoutées dans la Cuisson), Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits). Diner: Carrefour Amandes Décortiquées, Poulain Chocolat Noir Extra, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Carrefour Fromage à Tartiner Noix, Saumon Fumé, Melon. Snacks/Andere: Sablé (Type de Biscuit), Nutella Nutella, Albert Ménés Crème de Caramel au Beurre Salé et au Sel de Guérande, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. meer...
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2443 kcal
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Activiteit:
Koken - 1 uur en 30 minuten, Afwassen - 15 minuten, Stilstaan - 3 uren, TV Kijken - 11 uren, Douchen - 20 minuten, Slapen - 7 uren en 35 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 20 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 0,6 kg per week
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monnini's Gewicht Geschiedenis
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