Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2024
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 32 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2644 kcal
|
Vet: 142,90g | Eiwit: 152,37g | Kolhy: 195,33g.
Ontbijt: Протеиновый Коктейль с Молоком 2,5% Prime Kraft (400/30) МАА, Горторг Рулет Бисквитный Шоколадный , Яйцо Куриное, Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Горторг Торт Печёночный . Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Горторг Рулет Бисквитный Шоколадный , Протеиновый Коктейль с Молоком 2,5% Prime Kraft (400/30) МАА, Горторг Торт Печёночный . Diner: Магнит Сыр Маасдам, Белый Город Молоко 2,5%, Протеиновый Коктейль с Молоком 2,5% Prime Kraft (400/30) МАА, Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная. Snacks/Andere: Магнит Горький Шоколад с Морской Солью, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Грецкие Орехи, Озерский Сувенир Крекер Рыбка в Молочной Шоколадной Глазури, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Русское Море Кета Горячего Копчения, Самбери Сельдь Горячего Копчения. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alena_minaeva's Gewicht Geschiedenis
|