|
-800гр
потихоньку сходит отёк, осталось ещё 300гр.
питание вчера было на 1550ккал
шаги не считала.
сегодня пойду в сад трудиться, если небо позволит🙏🙏🙏
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 19,6 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1269 kcal
|
Vet: 74,88g | Eiwit: 78,95g | Kolhy: 66,28g.
Ontbijt: Агрокомплекс Икра из Уваренных Кабачков, Свинина Запеченая, Гречка Отварная, Лакомка Мороженое. Lunch: Магнит Творог 5%, Беларусь Сыр Маасдам, Свинина Запеченая, Жареное Яйцо, Кубанская Буренка Сметана 15%, Свекла Вареная, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Snacks/Andere: Сахар, Калужская Зорька Молоко 3,2%. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|