|
🫶
|
92,7 kg
Tot nu toe verloren: 41,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1974 kcal
|
Vet: 62,37g | Eiwit: 153,55g | Kolhy: 192,33g.
Ontbijt: Itambé Leite em Pó Integral, Nescau Nescau Light, Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate , Sadia Mussarela, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito, Panco Pão de Forma Premium. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Abobrinha Refogada, Camil Arroz Branco Cozido, Zilio Farofa Caseira. Diner: Pamplona Bacon Fatiado, Heinz Mostarda Amarela , Heinz Maionese, Quero Ketchup Tradicional, Da Casa Pão de Hambúrguer, Ovo Frito, Sadia Mussarela, Patinho. Snacks/Andere: Camil Bolacha de Arroz Integral, Itambé Doce de Leite Tradicional, Hortifruti Banana Nanica. meer...
|
|
2059 kcal
|
Activiteit:
musculação - 30 minuten, Google Fit - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fergraca's Gewicht Geschiedenis
|