Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2024
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1220 kcal
|
Vet: 76,07g | Eiwit: 103,38g | Kolhy: 37,53g.
Ontbijt: Water , Chocolate Soy Panna Cotta (Test West), Heavy Cream, Bob's Red Mill Premium Isolated Soy Protein Powder, Bob's Red Mill Wheat Bran. Lunch: Water , Heavy Cream, Chocolate Soy Panna Cotta (Test West), Better than Bouillon Chicken Base, Kirkland Signature Chicken Breast, Cooked Kale (from Fresh). Diner: Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Ranch Dressing (Test West) 2oz serving, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Heavy Cream, Soy/cream panna cotta (Test West), Better than Bouillon Beef Base, Lidl Beef Eye Round Steak, Trader Joe's English Cucumber, Cooked Japanese Radish (Daikon) (Fat Not Added in Cooking). meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gh-junk's Gewicht Geschiedenis
|