Everlost's Logboek, 14 jun 15

Schon wieder ist das schöne Wochenende leider fast vorbei... 😖😢😠
61 kg Tot nu toe verloren: 12 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 14 juni 2015:
2052 kcal Vet: 47,74g | Eiwit: 100,93g | Kolhy: 307,23g.   Ontbijt: Himbeeren, Pfirsiche, Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Weich Gekochtes Ei. Lunch: Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Green Grocer's Gemüsemix, Wildreis (Gekocht), Real Quality Pangasius Filets. Diner: Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen. Snacks/Andere: Kinder Schoko-Bons, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Chocolate Cake in Cup, Banane, Himbeeren, Blaubeeren, Aprikosen, Pfirsiche, Buko Blaubeere, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen. meer...
1481 kcal Activiteit: Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren en 55 minuten. meer...
gewichtsbehoud

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Reacties 
...gut das wieder mal eines kommt! :-) Geniese den Rest! 
14 jun 15 door lid: marcothebrain
in 6 Tagen ist wieder eins da!! 
14 jun 15 door lid: Marituba
och mennooo... nicht traurig sein! in 5 tagen ist doch schon das nächste am start :D viele liebe grüsse 
14 jun 15 door lid: Katyvettchen

     
 

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