|
На ужин вчера была пицца, не стыдно, продолжаем дальше!
|
100 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1445 kcal
|
Vet: 82,59g | Eiwit: 78,20g | Kolhy: 93,01g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Наша Рыбка Форель Радужная, Ашан Хлеб Украинский, Вареное Яйцо. Lunch: Банан, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Степанов Холодец Деревенский с Чесноком. Diner: Простоквашино Кефир 1%, Сухие Семена Чиа. Snacks/Andere: Кофе с Молоком, Культлаб Батончик Чоконат Фундук. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|