|
84,25
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 19,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1851 kcal
|
Vet: 73,45g | Eiwit: 65,68g | Kolhy: 228,24g.
Ontbijt: Lidl Tortilla Wraps. Lunch: Sonko Chipsy z Ciecierzycy Ser Cheddar, Musztarda, Chrzan, Kiełbasa Smażona. Diner: Sos Wołowy lub Mięsny, Kluski Śląskie, Kapusta, Pieczeń Wieprzowa . Snacks/Andere: FruVita Jogurt Naturalny Kremowy, Tyskie Piwo Bezalkoholowe, Żelki, Algida Big Milk , Sonko Sooo Rice. meer...
|
|
2501 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur en 41 minuten, Rusten - 14 uren en 19 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adikru41's Gewicht Geschiedenis
|