Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2015
|
97 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1032 kcal
|
Vet: 41,56g | Eiwit: 44,83g | Kolhy: 122,64g.
Ontbijt: Brandt Zwieback. Lunch: Rote Paprika, Gurkensalat, Tomatensalat, Tomaten-Ei-Omelett, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Eisbergsalat. Diner: Pflaumen, Nektarinen, Gutes Land Körniger Frischkäse (Halbfettstufe), Korn Mühle Roggenkraftbrot. Snacks/Andere: Biscoteria Schokokränzel. meer...
|
|
2821 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
 Reacties
Supi...wir schaffen das ;-)
14 jun 15 door lid: kikima74
|
Genau. Mit der Unterstützung von Gleichgesinnten sollte das doch was werden.
14 jun 15 door lid: Bärle47
|
Das hoffe ich sehr...im Moment auch voll motiviert...hoffe das bleibt so
14 jun 15 door lid: kikima74
|
Hey das schaut ja gut aus!! Weiter so!!!
15 jun 15 door lid: Kathi666
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bärle47's Gewicht Geschiedenis
|