Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2024
|
98,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2317 kcal
|
Vet: 183,75g | Eiwit: 151,39g | Kolhy: 9,22g.
Ontbijt: Boiled or Steamed Crayfish, Water, Anchor Cream. Lunch: Anchor Cream, Water, Lamb Roast (Lean and Fat Eaten), Eatme Supplements.Co.Nz 100% Whey Protein. Diner: Lamb Chop, Pams Butter. meer...
|
|
4894 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Zitten - 6 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 4 uren, gardening - 1 uur, Rusten - 4 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pluckedoff's Gewicht Geschiedenis
|